كانتوتشي من الخوخ والكاجو
كانتوتشي هي ملفات تعريف الارتباط المثالية لطاولات عيد الميلاد. يتم طهيها في الفرن ويتم تحضيرها في خطوات قليلة جدًا وبمكونات بسيطة.
وصفات خالية من اللاكتوز
- صفحات:
- 1
- 2
فطيرة التفاح الخالية من الألبان
يمكننا أن نسميها فطيرة التفاح أو كعكة التفاح ... لكنها الأقل أهمية. ما يهمنا هو أنه سهل ولذيذ.
عصير المانجو وشاي ماتشا
عصير المانجو وشاي ماتشا بسيط بقدر ما هو لذيذ. مليئة بالخصائص الجيدة للاستمتاع بها بينما نعتني بأنفسنا.
عصير الكينوا والماكا
مع مخفوق الكينوا والماكا اللذيذ والمغذي ، يعد خيارًا رائعًا لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. جاهز في دقيقتين.
بوروسالدا مع اليقطين وسمك القد
مع هذا porrusalda مع اليقطين وسمك القد سوف تستمتع بوصفة تقليدية وبسيطة وكاملة ومناسبة أيضًا لجميع أفراد الأسرة.
وجبة خفيفة كوسة
وجبة خفيفة لذيذة من الكوسة. إن الخليط المقرمش ونكهته الخفيفة ستجعل أطفالك ينسون أنهم يأكلون الخضار.
الفاصوليا البيضاء والخرشوف الحمص
اصنع الخرشوف والحمص الأبيض لجميع أفراد الأسرة. وجبة خفيفة سهلة وسريعة وخالية من الغلوتين والبيض أو اللاكتوز.
المشمش واللوز المجفف
مع هذه الكرات من المشمش واللوز المجفف ، ستحصل على وجبة خفيفة صحية لجميع أفراد الأسرة. مناسب للنباتيين الذين يعانون من حساسية تجاه اللاكتوز والبيض والغلوتين.
بودنغ الكرز الشيا
بودنغ الكرز الشيا هو وجبة فطور لذيذة من شأنها أن تساعدك على إبقاء الكوليسترول في مكانه وتناول نظام غذائي صحي وصحي.
عصير التوت مع أسياخ الفاكهة
عصير التوت اللذيذ مع أسياخ الفاكهة الطازجة. خيار صحي وصحي لوجبة خفيفة يحبها الأطفال.
دجاج متبل
استمتع بمخلل الدجاج هذا ، الذي يسهل صنعه ، حيث يمكننا صنع الخبز المحمص أو السلطات اللذيذة. مثالي لفصل الصيف.