نودلز بالخضار والروبيان
طبق نودلز صيني لذيذ، مثالي مع الخضار والروبيان المقلي. طبق أصيل بكل معنى الكلمة!
باذنجان مع حمص وأنشوجة في صلصة
استمتع بهذا الطبق الرائع لنظام غذائي متوازن وصحي. إنه باذنجان مع حمص وأنشوجة، مثالي للحفاظ على رشاقتك.
الفاصوليا الخضراء مع صلصة الطماطم
استمتع بفاصوليا خضراء مع صلصة الطماطم الطبيعية اللذيذة والزيت. وصفة سهلة وخفيفة، مثالية لفصل الصيف.
القرنبيط المخبوز مع التوابل
استمتع بطريقة مختلفة لتحضير الخضراوات. هذا قرنبيط مشوي مع التوابل، سواءً حارة أم لا.
كيش الكوسة مع الكريمة الحامضة
لتحضير كيش الكوسة هذه، سنستخدم ثلاث بيضات وقشدة حامضة. إلى هذه المكونات نضيف...
حساء الخضار بنكهة لحم الخنزير
اكتشف هذا الحساء النباتي بنكهة لحم الخنزير. إنه لذيذ بشكل مدهش وسهل التحضير وممتاز لصحتك.
بيستو الكوسة والريحان
إنه يشبه بيستو جنوة ولكنه أرخص ويحتوي على سعرات حرارية أقل. لا تنسى تجربة البيستو الكوسة لدينا.
خضروات سريعة التحضير مع لحم البقر
وصفة سريعة وبسيطة للغاية. بعض الخضروات السريعة المطبوخة في قدر الضغط مع لحم البقر. الجميع يحبه.
بطاطا بالصلصة الخضراء
اكتشف هذه البطاطس في الصلصة الخضراء. إنها فكرة بسيطة واقتصادية وطبق سيحبه جميع أفراد الأسرة. رائعة!
خضار سوتيه مع صلصة الصويا
جرب هذه الخضار المقلية مع صلصة الصويا. فكرة رائعة لمرافقة أي طبق بالبروتين والنكهة الإضافية.
كريمة الكراث والكوسا
كريمة الكراث والكوسا البسيطة مع الكركم. من السهل جدًا تحضيرها، ومنخفضة السعرات الحرارية، وبالطبع لذيذة.
يسلط الضوء على الفئة
- بيض مخفوق مع الفطر مع لحم الخنزير
- فاصوليا خضراء في قدر الضغط
- لدغات البروكلي المخبوزة
- لازانيا الكوسة باللحم المفروم
- الهليون المخبوز مع البارميزان والليمون
- لازانيا الكوسة ، سهلة ولذيذة
- صدر دجاج محشو بالسبانخ وجبن كريمي وجوز
- لحم مفروم مخبوز و فلفل محشي
- كوسة محشية مخبوزة مع لمسة من الجبن المبشور
- طبق الباييلا السريع في قدر الضغط
- ملفوف من Cádiz بجميع تجهيزاته
- الفلفل المحمص ، أسرع في الميكروويف
- سوفريتو خطوة بخطوة
سلطة البطاطس مع السبانخ والتوت البري
سلطة أصلية وملونة للصيف. مع البطاطس والجزر والبيض المسلوق والصلصة التي تحتوي أيضًا على التوت الأزرق.
يخنة الخضار مع الروبيان
لا يفوتك هذا الطبق الرائع المليء بالنكهة، يخنة الخضار مع الجمبري، فكرة مختلفة ستنال إعجابك.
السبانخ في المعجنات النفخة
مع المسكربون ولحم الخنزير المطبوخ والزبيب سنقوم بإعداد السبانخ اللذيذة في المعجنات النفخة. كعكة لذيذة بسيطة جداً.
براعم بروكسل مع البطاطس ورائحة اليوسفي
باستخدام لحم الخنزير المقدد والبطاطس المطبوخة، سنطبخ بعض براعم بروكسل اللذيذة. لا تنس اليوسفي الذي يمتزج بشكل مثالي.
حساء القرع والقرنبيط
أنها تحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية ومن السهل جدًا صنعها. سنعرض لك طريقة تحضير كريمة اليقطين والقرنبيط اللذيذة.
سلطة الخضروات المشويه
نظرًا لأن السلطات ليست كلها خسًا، فإننا في Recetín نقترح سلطة خضار مشوية بسيطة.
بروكلي مع الكركم والبيض المسلوق
تحضير طبق خضار لذيذ ولذيذ أمر بسيط للغاية. مثال على ذلك هو البروكلي مع الكركم الذي سنرافقه مع بيضة مسلوقة.
البطاطس مع سمك القد
تجرأ على تحضير طبق النجمة في احتفالاتك. هذه بطاطس مهمة مع سمك القد، مع لمسة خاصة.
كوسة وكريمة الكركم
تقدم دافئة مع بضع قطع من الخبز المحمص، وهذه الكوسة وكريمة الكركم هي متعة. جربه، وسوف ترى كم هو لذيذ.
كريمة البروكلي والبصل
مع 300 جرام من البروكلي والبصل سنقوم بإعداد كريمة نباتية لذيذة. الأطفال يحبونها حقًا، على الرغم من أنها خضراء.
فطيرة السبانخ
السبانخ ألذ إذا قدمناها بهذه الطريقة كملء للإمباناداس. جرب السبانخ الخاص بنا ، سوف يعجبك
مخلل الملفوف المزيف ، النسخة السهلة
ستحب هذا مخلل الملفوف ، إنها طريقة بسيطة لصنع هذه الخضار بمكونات بسيطة وبطريقة طبيعية.
كوسة وكريمة جزر مع تفاح
مثالي كوجبة عشاء في أي يوم من أيام الأسبوع. كريم الكوسة هذا خفيف وله نكهة خفيفة يحبها الأطفال كثيرًا.
البطاطس والبروكلي كاربونارا
استمتع بهذه الوصفة المصنوعة في الفرن والمغذية للغاية والعصيرية. سنطبخ بعض البطاطس مع البروكلي والبصل ولحم الخنزير المقدد والقشدة.
كرنب بروكسل بالبقسماط
يمكننا تحويل كرنب بروكسل إلى مقبلات أصلية وممتعة ولذيذة. نترك لكم الصور خطوة بخطوة.
فطر محشي كاربونارا
لا تفوت هذه الوصفة الأصلية للعق أصابعك. لدينا بعض الفطر المحشي كاربونارا ، رفاهية لنكهته.
كريمة الخضار بالنقانق
كريمة الخضار نفسها هي بالفعل متعة حقيقية. لكن هذه المرة سنرافقها مع بعض قطع نقانق لحم الخنزير. رائعة
غراتان البطاطا مع البروكلي والفيتا
استمتع بهذه الوصفة حيث نوضح لك طريقة عمل جراتان البطاطس مع البروكلي وجبنة الفيتا. بداية غنية ورائعة!
كريم اليقطين الأساسي في قدر الضغط
سنصنع كريمًا أساسيًا ، في هذه الحالة اليقطين. الغريب في هذه الوصفة أننا ذاهبون ...
كريم اليقطين والكراث بالريحان
مع قوام استثنائي ، كريم اليقطين هذا هو عشاء خفيف وسلس في أي يوم من أيام الأسبوع.
كوسة محشية بالقريدس والتونة
هل تحب وصفات الكوسة؟ حسنًا ، هذه الكوسة المحشوة بالقريدس والتونة لها تركيبة كريمية للغاية ستحبها.
كسكس بالخضار وصفة سريعة مع Thermomix
يمكن أن يكون هذا الكسكس مع الخضار وصفة للاستخدام. استخدم الخضار الموجودة في الثلاجة وسترى كم هي لذيذة.
قشطة الجدة بالخضروات
كريمة نباتية لذيذة مع مكون رئيسي يكون أيضًا في موسم كامل: الكوسة.
فاصوليا خضراء مجمدة في حلة الضغط
لا يصدق أن الفاصوليا الخضراء المجمدة يمكن أن تكون لذيذة للغاية. يتم صنعها في لحظة ، في قدر سريع ، وبمكونات قليلة جدًا.
فاصوليا خضراء في سلطة مع مكرونة
سنقوم بإعداد بعض الفاصوليا الخضراء في السلطة لنأخذها باردة. لديهم أيضًا معكرونة وصلصة سهلة التحضير.
كريمة الكوسا مع لحم الخنزير المقدد والبطاطا
كريمة الكوسا الأصلية مع لمسة من الزيتون الأخضر. سهلة التحضير ، سنقدمها مع بضع قطع من لحم الخنزير المقدد.
قرنبيط في سلطة مع بطاطا ومايونيز
سنقدم القرنبيط طازجًا جدًا ، على شكل سلطة مع المايونيز. وصفة صيفية للاستمتاع بها مع العائلة.
كوسة وكريمة بلح البحر
يمكن أن تؤكل الكوسة وكريمة بلح البحر سهلة التحضير ساخنة أو باردة أو فاترة. أصلي ولذيذ.
فطيرة البروكلي والبطاطا اللذيذة
وصفة للاستخدام محضرة من ورقة من عجين الفطير والبروكلي التي بقيت من تحضير آخر.
لحم العجل مع الخضار
هذه الوصفة طريقة رائعة لإحضار الخضار إلى المائدة. بسبب قوامه ونكهته ، فإن الصغار يحبونه.
رضع مرق اللحم بالخضار
اكتشف كيف تصنع هذا الطبق التقليدي المصنوع من أحشاء الضأن الرضيعة ويرافقه خضروات رائعة.
مالوركين مقلي مع الخضار
نحن نحب أن نطبخ بالخضروات ولهذا قمنا بإعداد هذا الميجوركان المقلي الرائع مع الخضار حتى تعرف كيفية تحضيره.
لازانيا الدجاج مع الخضار
لا تفوتوا طريقة عمل وصفة بسيطة لدجاج لازانيا بالخضار. إنه لذيذ جدًا لدرجة أنه مثالي للأطفال لتناول الطعام.
قرنبيط مطبوخ في الخليط
إذا كنت تحب الخضار ، فإليك طبقًا مختلفًا ترغب في تحضيره للأطفال. استمتع بالقرنبيط المخبوز في الخليط.
غراتان البروكلي بالجبن
لا تفوتوا طريقة طهي البروكلي الصحي مع وصفة جراتان لذيذة وجبنة الموزاريلا.
بيض مخفوق مع الفطر مع لحم الخنزير
طبق تقليدي لا نفشل فيه أبدًا: بيض مخفوق مع الفطر ولحم الخنزير. سهلة وسريعة التحضير ، يحبها جميع أفراد الأسرة.
فاصوليا خضراء مع لحم الخنزير مع الطماطم المركزة
فاصوليا خضراء بسيطة وفي نفس الوقت مليئة بالنكهة بفضل مركز الطماطم. كما أنهم يحملون لحم الخنزير المطبوخ.
قرنبيط وكريمة بطاطس
ألا يحب طفلك الصغير القرنبيط؟ حاول أن تصنع هذا الكريم وقد يفاجئك. نكهة لذيذة ، قوام استثنائي ... رائع!
فطائر السبانخ بالفطر
اكتشف كيف تصنع السبانخ اللذيذة مع الفطر على شكل مافن. ستحب طريقة صنعها ومذاقها الرائع.
الفطائر مع الخضار
تعتبر هذه الفطائر خاصة لصنعها مع الأطفال بحيث يمكن تذوقها مع مجموعة متنوعة من الخضروات التي يحبونها.
حساء الجزر
حساء الجزر هذا مثالي للعشاء. ستندهش من ثرائها ومدى إعجاب الصغار بها.
بروكلي مع سمك السلمون والأنشوجة
ستفاجأ بمذاق البروكلي مع السلمون والأنشوجة والطماطم المجففة. يحبها الأطفال ومن السهل جدًا تحضيرها.
كوسة ، كراث وكريمة الهليون
تحضير كريمة غنية من الكوسة والكراث والهليون بسيط للغاية. اتبع وصفتنا مع صورها خطوة بخطوة.
نودلز مع كريمة القرنبيط
ستحب هذه المعكرونة مع كريم القرنبيط. قدمها للأطفال أيضًا ، وسوف يكررونها بالتأكيد.
خضار مع مرق اللحم
يعتبر هذا الطبق من الخضار باللحم وصفة مميزة إذا طهيناها على نار خفيفة وبعناية كبيرة. اكتشف نكهته الخاصة.
كوسة محشية بجبنة الريكوتا والتونة
بنكهة لذيذة ومليئة بالخصائص. إذن هل هذه الكوسة المحشوة التي يحبها الأطفال كثيرًا.
حساء القرع والجوز والقرنبيط
ستحب قوام ونكهة كريم اليقطين والبروكلي اللذيذ. مثالي للصغار والكبار.
كوسة ، كراث وكريمة الحمص
كريمة من الكوسة والكراث والحمص يحبها الأطفال كثيرًا لنكهتها وملمسها. مع الصور خطوة بخطوة.
باذنجان مع لحم الخنزير والبشاميل
سنحضر إلى المائدة طبقًا يحتوي على الباذنجان. أحضر البشاميل ولحم الخنزير المطبوخ ، ربما لهذا السبب يحبها الأطفال.
قرنبيط مخبوز
يُطهى القرنبيط لبضع دقائق ثم يُخفق بمزيج بسيط جدًا. شجع نفسك على تجربتها ، سوف تحبها.
كريمة القرع المحمص مع الكراث والاعشاب العطرية
يتميز كريم اليقطين بقوامه الكريمي. يمكن تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز لأننا نصنعه من الصويا.
بروكلي مع الكاري
طريقة مختلفة لتحضير البروكلي بصلصة الطماطم والكاري. يخنة خضروات للاستمتاع بها كعائلة.
كرنب بروكسيل مع دقيق البشاميل الكامل
على الرغم من أن كرنب بروكسل لا يحظى بشعبية كبيرة في المنزل ، إلا أنه من المؤكد أنه سيفاجئ أكثر من شخص إذا تم تحضيره بهذه الطريقة.
سبانخ بالبشاميل
إذا كانت السبانخ لذيذة بالفعل ، فتخيلها بالبشاميل والبيض. إنه طبق كامل للغاية يحبه الأطفال كثيرًا.
عجة البطاطا والخضروات وسمك القد
تعرف على كيفية تحضير هذه الوصفة اللذيذة لعجة البطاطس والخضروات وسمك القد. أحد أصناف عجة البطاطس العديدة.
مقبلات الباذنجان
يمكن للأطفال المساعدة في تحضير مقبلات صحية من الباذنجان والطماطم الطبيعية وجبن الموزاريلا. بسيطة وغنية جدًا أيضًا.
مقبلات بروكلي بسيطة
يمكنك استخدام مقبلات البروكلي هذه لمرافقة أطباق اللحوم المفضلة لديك. سهل وسريع وحساس ، إنه خيار جيد للصغار.
باستا او جراتان مع القرنبيط والبشاميل
يحتوي هذا الطبق على القرنبيط والأطفال يحبونه لأنه يحتوي أيضًا على معكرونة وقليل من البيستو والبشاميل وقشرة جبنة مقرمشة لذيذة.
كرنب بروكسل غراتان مع لحم الخنزير
جرب هذه الوصفة البسيطة والقشدية لبراعم بروكسل مع لحم الخنزير. مثالي كمقبلات أو كطبق جانبي.
كريمة الكوسا الخفيفة
ناعمة وحساسة وسهلة التحضير. هذا هو كريم الكوسة الخفيف الذي يحبه الأطفال كثيرًا. عليك أن تجربها.
غراتان الشمر
ستجد في الصور خطوة بخطوة كيفية تحضير هذه الخضار. سنطبخه بالفرن مع الزيتون والطماطم والكبر ...
السبانخ الكاتالونية
تحتوي هذه السبانخ على الصنوبر والزبيب. يتم تحضيرها في وقت قصير وباستخدام مقلاة واحدة. هم محبوبون من قبل الكبار والبالغين.
شوربة كريمة الفطر مع مرق الدجاج
كريمة فطر لجميع أفراد الأسرة ، سهلة التحضير وبمكونات بسيطة. مثل حتى أصغر المنزل.
نودلز الأرز مع التونة
بين الكثير من الحفلات والكثير من العيد ، يجدر بنا تغيير أطباق عيد الميلاد الخاصة بنا وصنع أطباق مختلفة مثل معكرونة الأرز مع التونة.
الباذنجان والمعكرونة لازانيا
لازانيا لذيذة لجميع أفراد الأسرة. مع الباذنجان المقلي وصلصة الطماطم محلية الصنع والبشاميل الخفيف بالفلفل وجوزة الطيب. جيد جدا!
أرز بالقرنبيط وزيت البابريكا
طبق صحي من الأرز (يمكننا استخدام الأرز البني) والقرنبيط وزيت الفلفل الحلو البسيط. بالنسبة لأولئك الذين يريدون الاعتناء بأنفسهم.
حساء اليقطين المحمص
نحن نعلمك كيفية تحضير كريمة ساخنة رائعة ، في هذه الحالة من اليقطين المحمص. وصفة مثالية لأشهر الخريف.
كرنب بروكسل مع التفاح
وصفة أصلية ومختلفة لكرنب بروكسل. سنصنعها في الفرن لكن بقطع التفاح التي ستخبز أيضًا.
لازانيا الخضار واللحوم
أحب تحضير لازانيا الخضار واللحوم لأنني بهذه الطريقة أستفيد من كل بقايا الخضروات التي لدي ...
كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد
نوضح لك كيفية طهي براعم بروكسل بطريقة بسيطة. سنضع بعض مكعبات لحم الخنزير المقدد عليها ونقليها في المقلاة.
لازانيا القرنبيط مع البشاميل والبابريكا
طريقة جيدة لتحضير القرنبيط للأطفال. مع الباستا والبشاميل والقليل من الجبن المبشور التي ستضيف اللون والنكهة للطبق.
كريم اليقطين والكوسة
سوف تحب قوامه وطعمه. لديها اليقطين والقليل من الكوسة. لا تتردد في وضع مرق نباتي منزلي جيد لجعلها لذيذة.
سبانخ مع زبيب وكاجو
أول طبق يمكننا تحضيره في بضع دقائق. انقع الزبيب أولًا حتى يصبح طريًا جدًا لاحقًا.
الأرز والخضروات والتوفو ووك
تعرف على كيفية تحضير هذا الأرز اللذيذ والخضروات ووك التوفو باتباعنا خطوة بخطوة. وصفة كاملة جدا مناسبة للنباتيين.
اومليت محشو بالمشروم والموزاريلا
طبق متكامل جدا وسهل التحضير ولذيذ. يمكنك تكييفها مع ذوقك ، واستبدال الفطر بخضروات أخرى.
سلطة روسية مع روبيان
هذه السلطة الروسية مع القريدس لذيذة وتقدم كطبق رئيسي وكمقبلات. مثالي للاستهلاك طوال العام.
بطاطا مشوية مع الخضار
هنا لديك وصفة بسيطة جدًا أستخدمها عادةً كمرافقة لأي نوع من اللحوم أو الأسماك. البطاطا…
سبتمبر: الفواكه والخضروات الموسمية. مقترحاتنا.
نذكرك بالمنتجات الموسمية التي يمكنك أن تجدها في الأسواق في سبتمبر. نقترح أيضًا بعض الأفكار حول كيفية طهيها.
باذنجان مخبوز
أريكم اليوم كيف أقوم بإعداد الباذنجان المخفوق في المنزل ، والذي يخدمنا كمقبلات وكمرافقة لـ ...
راتاتوي مع بيض مقلي
أفضل شيء يمكننا القيام به عند صنع راتاتوي هو استخدام الخضار الموسمية. اليوم سنقدمها مع بيض مقلي لذيذ!
الباذنجان والكوسا للفقراء
قم بإعداد بعض الباذنجان والكوسة اللذيذة بالطريقة الرديئة متبعين خطوة بخطوة. مثالي كمبتدئ أو مرافقة.
جنوكتشي بالخضروات
جنوكتشي بطاطا رائعة محلية الصنع مقلية مع الخضار المقرمشة. طبق أصلي وصحي وجدير بالمطعم.
قرنبيط مع بقدونس وبرتقال بيستو
نعلمك كيفية تحضير سلطة قرنبيط دافئة بسيطة مع البقدونس والكاجو والبيستو البرتقالي. وصفة سهلة وسريعة.
كيفية الاستفادة من عجينة الكيبل التي بقيت سائلة: كريمة السبانخ
في المرة القادمة التي تصبح فيها عجينة الكروكيت سائلة للغاية ، لا تتردد في استخدامها لتحضير وصفة السبانخ الكريمية هذه.
الباذنجان المحشي بالجبن
سيكون أبطال اليوم الباذنجان والجبن. سنصنع طبقًا كاملًا ودقيقًا يحبه كل من البالغين والأطفال.
الهليون مع جبنة الريكوتا أو كريمة الجبن (وصفة خفيفة)
طبق خفيف ولذيذ وطازج بفضل الكريمة الأصلية (أو الريكوتا) والليمون والنعناع. طريقة مختلفة لتقديم الهليون.
إسغريت
esgarrat أو esgarraet هي سلطة باردة مكوناتها الرئيسية هي الفلفل الأحمر المحمص وسمك القد في ...
باستا القرنبيط بيستو
سنقوم بتحضير القرنبيط بطريقة مختلفة: في شكل بيستو. ستكون المرافقة المثالية للمعكرونة المفضلة لدينا.
كوسة وكريمة الشمر
كريمة مختلفة وخفيفة وذات نكهة خاصة بفضل الشمر. مثالي لحفلات العشاء ، فهو ناعم جدًا لدرجة أن الأطفال يحبونه حقًا.