مكرونة بصلصة الأفوكادو
هل سبق لك أن جربت المعكرونة الممزوجة بصلصة الأفوكادو؟ انتبه إلى هذه الوصفة السهلة والسريعة للغاية
وصفات نباتية
- صفحات:
- 1
- 2
كسكس بالخضار وصفة سريعة مع Thermomix
يمكن أن يكون هذا الكسكس مع الخضار وصفة للاستخدام. استخدم الخضار الموجودة في الثلاجة وسترى كم هي لذيذة.
مالوركين مقلي مع الخضار
نحن نحب أن نطبخ بالخضروات ولهذا قمنا بإعداد هذا الميجوركان المقلي الرائع مع الخضار حتى تعرف كيفية تحضيره.
كريمة اليقطين والفطر والفاصوليا البيضاء
نعلمك كيفية تحضير الكريم المثالي لبداية الخريف. لها نسيج رائع وتحظى بشعبية كبيرة لدى الأطفال.
غراتان الشمر
ستجد في الصور خطوة بخطوة كيفية تحضير هذه الخضار. سنطبخه بالفرن مع الزيتون والطماطم والكبر ...
الباذنجان والمعكرونة لازانيا
لازانيا لذيذة لجميع أفراد الأسرة. مع الباذنجان المقلي وصلصة الطماطم محلية الصنع والبشاميل الخفيف بالفلفل وجوزة الطيب. جيد جدا!
سبانخ مع زبيب وكاجو
أول طبق يمكننا تحضيره في بضع دقائق. انقع الزبيب أولًا حتى يصبح طريًا جدًا لاحقًا.
الأرز والخضروات والتوفو ووك
تعرف على كيفية تحضير هذا الأرز اللذيذ والخضروات ووك التوفو باتباعنا خطوة بخطوة. وصفة كاملة جدا مناسبة للنباتيين.
بطاطا مشوية مع الخضار
إليك وصفة بسيطة جدًا أستخدمها عادةً كمرافقة لأي نوع من اللحوم أو الأسماك. البطاطا...
قرنبيط مع بقدونس وبرتقال بيستو
نعلمك كيفية تحضير سلطة قرنبيط دافئة بسيطة مع البقدونس والكاجو والبيستو البرتقالي. وصفة سهلة وسريعة.
فاصوليا بيضاء بالخضروات
طبق بقولي صحي للغاية مصنوع من الفاصوليا البيضاء وأنواع مختلفة من الخضار: الجزر والفلفل والقرنبيط.
يسلط الضوء على الفئة
اسكاليفادا
إن Escalivada أو Escalibada هو طبق تقليدي نموذجي لكاتالونيا ، على الرغم من أنه يتم إعداده أيضًا في مناطق أخرى من إسبانيا ...
شمر بالزبدة
هل جربت الشمر بالزبدة؟ إنها مقبلات مثالية لأي طبق ويتم تقديمها مع جبنة البارميزان المبشورة على السطح. رائعة!
بابا غنوج أو متبل
جربه لأنه لذيذ. على الخبز المحمص ، على خبز البيتا ، مع الجريسيني ... وهي منخفضة السعرات الحرارية لأن قاعدة هذه المعكرونة هي الباذنجان المحمص.
حمص جزر
حمص أصلي ولذيذ للغاية. سنفعل ذلك مع الحمص (كيف يمكن أن يكون غير ذلك) والجزر المحمص. والطحينة والليمون .. عليك أن تجربها!
مكرونة بالبازلاء للأطفال
طريقة جذابة لإحضار البازلاء إلى المائدة: مع المعكرونة! كما سنضع الجبن واللوز والنعناع. سترى كم هو جيد.
رومانسكو بروكلي بيستو
بيستو مختلف بنكهة خفيفة ومصنوع من البروكلي والجوز والصنوبر. مثالي لإثراء أطباق المعكرونة والأرز واللحوم والأسماك.
فطر كارباتشيو مع جوز بيستو
هذا الفطر مع بيستو الجوز سهل التحضير ، إنه لذيذ وله أيضًا عرض أنيق يفاجئ ضيوفك به.
المشمش واللوز المجفف
مع هذه الكرات من المشمش واللوز المجفف ، ستحصل على وجبة خفيفة صحية لجميع أفراد الأسرة. مناسب للنباتيين الذين يعانون من حساسية تجاه اللاكتوز والبيض والغلوتين.
بودنغ الكرز الشيا
بودنغ الكرز الشيا هو وجبة فطور لذيذة من شأنها أن تساعدك على إبقاء الكوليسترول في مكانه وتناول نظام غذائي صحي وصحي.
طماطم محشية بالارز
طماطم محشية لذيذة مصنوعة من الأرز والأعشاب العطرية والبطاطس والبصل ... غنية جدًا بحيث يمكن تناولها ساخنة وباردة.
الباذنجان والطماطم والبوراتا ميلفيل
الباذنجان من الخضروات المفضلة لدي. إنها مثالية لأي طبق تحضره ، حيث يمكن طهيه ...
سلطة مع تارتليت البارميزان
هل سئمت من تحضير نفس السلطات طوال الوقت؟ اليوم قمنا بإعداد خيار ممتع ومختلف للغاية لمفاجأة ...
سالمورجو البطيخ والريحان
كان لدينا مثل recetinإلى البطيخ جازباتشو، ولكن ليس السلموريجو. ليس الأمر أننا يجب أن نتخلى عن التقليدي، ولكن...
Berenpizza ، بيتزا مختلفة
إذا كنت تبحث عن طريقة مختلفة لتناول البيتزا ، فلا يمكنك تفويت هذه الوصفة. طريقة بسيطة وصحية ومختلفة ...
الهليون الأخضر فريتاتا
الهليون هو أحد الخضروات المفضلة لدي ، لذلك سنقوم اليوم بإعداد وصفة لذيذة من الهليون البري ...
نوط الكوسة مع الطماطم المجففة
كيف تحضر كارباتشيو في المنزل؟ اليوم لدينا وصفة خاصة جدًا لجميع المتحمسين ...
كريمة القرنبيط مع جبنة البارميزان
كيف تحضر القرنبيط في المنزل؟ في كثير من الأحيان يرفض الصغار في المنزل أكله لأن ...
كرات لحم الباذنجان المخبوزة
كرات اللحم هي طبق يحبه عادةً الصغار في المنزل ، وفي هذه الحالة ، ...
مكرونة باللوز بيستو
بأي طرق قمت بتحضير البيستو؟ تتناسب المعكرونة بشكل جيد مع أي نوع من الصلصة ، ولكن هذه الصلصة التي أعددناها ...
إلى راتاتوي الغني!
إنه طبق ينتمي إلى المطبخ الفرنسي. إنه صحي وغني ومحاط بالخضروات ، لذا ...
سلطة كينوا دافئة مع الهليون
لجميع الذين لا يعرفون ذلك ، أريد اليوم أن أتحدث عن الكينوا. منتج نباتي ...
لدغات البروكلي المخبوزة
فتات صغيرة تذوب في فمك لدغة واحدة فقط ، لذلك فتات البروكلي هذه ...
اسباجيتي مع كوسة وصلصة افوكادو
ما رأيك إذا مزجنا في طبق جيد من السباغيتي خضارًا مثل الكوسة وفاكهة مثل ...
5 سلطات طازجة للصيف
تحيا السلطة! فهو يجمع بين جميع أنواع المكونات ، ويتم تحضيره في غمضة عين ، وقبل كل شيء ...
سلطة الحمص مع البيض المسلوق والطماطم
هذه إحدى الوصفات التي كانت جدتي تحضرها دائمًا عندما ذهبنا لقضاء اليوم في الحقل….
سلطة مكرونة بالسبانخ والزيتون
واو كم هو مثير! من سيقول إننا في منتصف شهر مايو ، أليس كذلك؟ حسنًا ، نعم ، يبدو أن الصيف قد انتهى ...
فلافل منزلية للعشاء
هل تعرف ما هي الفلافل؟ لجميع من لا يعرفون ، هذه كرات صغيرة من صنع ...
بروكلي بارميزان
ما هي الوصفات التي يمكن أن تخطر ببالك مع البروكلي؟ يمكنك طهيها على البخار ، مع البشاميل ، مع أي طبق ... لكن ... ماذا تفعل ...
الفطر بالثوم ، فطر العمر
إنها وصفة بسيطة ، واحدة من تلك الوصفات التي تدوم طوال العمر ، والتي يمكنك من خلالها مرافقة لحم جيد أو ...
لازانيا كابريزي ، مناسبة للنباتيين!
اللازانيا مناسبة للنباتيين ، هذه واحدة من اللازانيا التي أحبها أكثر ، الكابريزي. سأذهب اليوم إلى ...
سلطة التين وجبن الماعز والجوز
ونستمر مع المزيد من الوصفات الصحية لهذه الأيام من البرد والزيادة. الاستفادة من حقيقة أننا ما زلنا في موسم ...
حساء البنجر
حار حار هذه هي الطريقة التي تجعل حساء الشمندر اللذيذ يلعق أصابعك. إنه مثالي لتناول العشاء برفقتها ...
باذنجان مع موتزاريلا بافلو
بعد تجاوزات عيد الميلاد ، نرحب بكم مع وصفة تسعد أطفال ...
أومليت الكوسة
الليلة سوف نستمتع بعجة مع سعرات حرارية أقل بكثير وحيث الشخصية الرئيسية هي الكوسة. الخدعة…
كريمة الجزر بالبرتقال والكراث
حان الوقت للكريمات ، المهروسات والأشياء الدافئة. لهذا السبب ، قمنا بإعداد كريم لهذه الليلة ...
كيشي الطماطم مع الكوسة
لكل من ماكرة المطبخ ، ولأولئك الذين ليسوا كثيرًا ، كيشي الطماطم هذا و ...
كسكس مع الخضار ، خاص لعطلة نهاية الأسبوع
إلى الكسكس الغني! اليوم لدينا وصفة خاصة للغاية لعطلة نهاية الأسبوع هذه. مناسب للنباتيين. لذا خذ ...
مرق الخضار خاص للصغار
مهمة صعبة ، كيف نجعل صغار المنزل يأكلون حساء الخضار بدون سؤال…. نحن نعرف ذلك…
أصابع الباذنجان المخبوزة
لكل أولئك الذين يبحثون عن وصفات مختلفة ، نباتية وقبل كل شيء ، صحية ، لدينا اليوم وصفة بسيطة للغاية ، بعضها ...
بيض نابليون ، سادة في 5 دقائق
أي طبق يمكننا تحضيره بخبز محمص ، بيضتين ، بصل ، فلفل ، ثوم وجبن موزاريلا؟ بعض البيض اللذيذ ...
خبز محمص بالفطر مع جبنة غرويير
بحثا عن عشاء غني وخفيف! لا يمكن أن يكون توست الفطر هذا مع جبن Gruyère أبسط ...
طماطم محشوة. عروض خاصة لعيد الميلاد!
عند البحث عن المقبلات في عيد الميلاد ، توصلنا إلى فكرة رائعة لعمل طماطم محشية أكثر عصارة. إنها مصنوعة من ...
فطائر الفطر والجبن الخاصة ، مثالية لتناول الوجبات الخفيفة
مع مرور الأيام ، تصبح الوجبات الخفيفة ووجبات الإفطار أكثر تعقيدًا. عادة نميل دائمًا إلى تحضير نفس السندويشات ، ...
أكل اليقطين
الاستفادة من حقيقة أنه موسم اليقطين ، علينا اليوم أن نأكل وصفة لذيذة وسهلة التحضير ومثالية للجميع ...
السباغيتي مع البوليط ، لذيذ!
هذا العام هو وقت رائع للفطر. لجميع عشاق قطف الفطر ، لدينا اليوم…
سهل crostinis في 15 دقيقة
هل سبق لك أن جربت crostinis؟ اليوم أقدم لكم وصفة بسيطة للغاية حيث يمكنكم تحضير crostinis في 15 دقيقة ...
كيكة السبانخ سهلة و في 30 دقيقة
كعكة مالحة! هذه هي المفاجأة الكبرى التي لدينا في المنزل اليوم للقيام بذلك مع الأطفال. إنه يقع في حوالي ...
بيتزا مارغريتا لايت للعشاء
يمكن أن تكون البيتزا خفيفة إذا صنعناها بكتل مختلفة. الليلة لدينا بيتزا خفيفة سنذهب إليها ...
كوسة لينجويني مع الصنوبر والجبن…. لذيذ!!
الخضار ضرورية لتغذية الرضع والبالغين. اليوم سنقوم "بخداع" الصغار ...
كانيلوني بالجبن والسبانخ
في الكانيلوني الجيد ، من المهم جدًا أن نحضر البشاميل بحيث يكون كثير العصير قدر الإمكان ، من أجل ...
معكرونة بالباذنجان وجبنة البارميزان المبشورة
المعكرونة بالخضار خيار مثالي لوجبات الأطفال ، لأن المعكرونة تمنحهم تلك الجرعة من ...
همبرغر اليقطين
إنه موسم اليقطين! وسرعان ما سنصاب بالجنون في البحث عن وصفات لجميع القديسين. اليوم لدينا وصفة ...
ميني سبانخ وريكوتا كانيلوني ، لقيمات صغيرة لذيذة
هل تحب اللازانيا؟ اليوم سنقوم بإعداده بطريقة مختلفة ، مع بعض الكانيلوني الصغير الممتع الذي هو ...
برجر السبانخ
هذا البرجر النباتي الذي سنأكله اليوم غني بالبروتين وقليلة الكربوهيدرات وفوق كل شيء صحي جدًا ...
لازانيا اليقطين والبارميزان
من قال أن تحضير اللازانيا كان معقدًا؟ مع هذا اليقطين ولازانيا البارميزان الخاص بالنباتيين ، بالتأكيد سوف ...
كوسة محشية بالجبن
ما هي الوصفات التي يمكنك التفكير في صنعها باستخدام الكوسة؟ اليوم لدينا وصفة كوسة نباتية تُوضع في الفرن و ...
رقائق الفاصوليا الخضراء المقرمشة مع جبن البارميزان
لا يمكنك تخيل مدى جودة رقائق الفاصوليا الخضراء مع جبن البارميزان. بالتأكيد فاتح للشهية ...
سلطة الأفوكادو والمانجو
إنها سلطة طازجة ولذيذة جدًا للصيف ، خاصة للنباتيين. هل تريد أن تعرف كيف يتم ذلك؟ ...
أرز أبيض وكرات موز ، مزيج لذيذ
الأرز والموز ، مزيج غريب. وإذا أخبرتك أننا سنجهزها على شكل كرات صغيرة ... ما رأيك؟ ...
جزر نباتي و برجر بطاطا
من قال إن الهامبرغر لا يصنع إلا من اللحم؟ اليوم لدينا وصفة نباتية للهامبرغر من ...
سلطة الأفوكادو بالحمضيات
هذه السلطة الحمضية هي الأكثر انتعاشًا في أيام الصيف. يمكنك تحضيره بالحمضيات التي ...
بيتزا مع جبن الماعز والبصل المكرمل
هل تحب البيتزا محلية الصنع؟ ستكون وجبتنا اليوم مميزة للغاية مع بيتزا أصلية ...
فطائر الكوسة
الفطائر المالحة؟ نعم ، بالإضافة إلى الخضار ، هذه هي فطائر الكوسة التي أعددناها لتناولها اليوم ، ...
رقائق السبانخ ، وجبة خفيفة صحية في أي وقت
قل نعم لتناول وجبة خفيفة مع رقائق السبانخ المخبوزة! وجبة خفيفة صحية للغاية ، ولذيذة ، وطبيعية ، ونباتية ...
باذنجان مشوي مع جواكامولي
مزيج مثالي من الأفوكادو والباذنجان. مقبلات بسيطة للغاية للتحضير ، ومثالية كمقبلات نباتية. يمكنك أن تأخذها باردة ...
بصل محشو بالفطر والجبن والطماطم الكرزية
لطالما جذب هذا النبات انتباهي ، لأنه يثير فضول كبير في التحضير ولأن البصل يفيض بالنكهة ...
كوسة وجبنة فيتا تاكيتوس
أنت على نظام غذائي؟ اليوم لدينا وصفة صحية ولذيذة للغاية لا يستمتع بها كبار السن فقط ...
جواكامولي مع الرمان ، مقبلات باردة مثالية
الرمان فاكهة لذيذة لا يمكننا تناولها بمفردنا. يمكننا إدراجه في عدد لا يحصى من وصفات الرمان ، ...
افوكادو محشي بيض مقلي
هل فكرت يومًا في تحضير أفوكادو مع بيض مقلي؟ حسنًا ، حان الوقت لكي تفكر ...
كرات السبانخ
يجب أن تكون الخضروات دائمًا موجودة في وجبات الأطفال ، ولهذا السبب قمنا اليوم بإعداد طبق ...
معكرونة مع الباذنجان وجبنة الموزاريلا ، مثالية للنباتيين
هذه السباغيتي تقول…. اكلني !! في كثير من الأحيان لم نعد نعرف ما الذي يجب تحضيره أو كيفية تقديم عرض تقديمي أصلي ، وكيف ...
معكرونة فيلو ومثلثات فيتا وسبانخ
هناك وصفات لا حصر لها يمكن تحضيرها باستخدام معجنات الفيلو واليوم لدينا وصفة مكرونة خاصة جدًا ...
سلطة الكسكس مثالية للنباتيين
هل تعرف كل الطرق التي يمكننا بها طهي الكسكس؟ اليوم لدينا طبق خاص جدًا لكل هؤلاء ...
فطائر السبانخ اللذيذة وجبن الريكوتا اللذيذة!
لا يجب أن تكون الفطائر حلوة فقط ، فهذه التي أعلمك أن تحضرها اليوم بالسبانخ والجبن ...
شوربة الفراولة ، مقبلات منعشة جدا
شوربة الفراولة هي واحدة من أفضل أنواع الحساء الباردة في الصيف بفضل لمستها الحلوة والمنعشة ، ...
سبانخ مع بيض مخبوز ، خاص لعيد الفصح
السبانخ من الخضروات التي يكرهها الكثير من الصغار عندما نقوم ببساطة بإعدادها مطبوخة. هذا هو السبب في الاستفادة ...
وصفة الحمص ، بداية مثالية للمفاجأة
الحمص هو وصفة نموذجية للغاية للمطبخ العربي ، وهو في الأساس هريس الحمص الذي ...
كرات الجبن مع الارز
بالتأكيد تقوم دائمًا بإعداد الكروكيت بالطريقة نفسها ، حسنًا ، اليوم سنصنع بعض الكروكيت الخاص ، من أجل ...
وصفات نباتية: كعكة باستا بالخضار
يعتبر الطبق المطبوخ والمقدم على شكل كعكة أكثر جاذبية للأطفال. لنجرب هذه الوصفة ...
وصفات نباتية: خضار حمص
الحمص طبق دافئ جدًا ويحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والطاقة لهذه الأيام الباردة. نعم…
جبن الماعز المشوي وعجة الخضار
نعود من الإجازات ونستأنف الطبخ المنزلي الصحي الذي ربما تركناه لبضعة أيام. هذا…
رقائق البطاطس بالميكروويف
سنقوم اليوم بصنع نسخة صحية للغاية من أكياس رقائق البطاطس النموذجية. كيف؟ في الميكروويف وبدون ...
إيتون ميس التوت
فوضى إيتون (حول أصلها) هي حلوى إنجليزية تتكون من الكريمة والفراولة وقطع المرينغ المقرمش….
100٪ برجر نباتي بلمسة مقرمشة
بالنسبة لأولئك الذين لا يأكلون اللحوم أو لأولئك الذين يرغبون في تجربة أشياء جديدة ، أترك هذه الوصفة لبرغر الحمص ...
عصير فاكهة الزنجبيل
البرتقال والموز والأناناس هي المكونات التي اخترناها لتحضير هذا العصير أو مخفوق الفاكهة في ...
كيشي الخضار المخصب مع Avecrem
هل تجد النكهة الرقيقة للقشدة والبيض في الكيش بسيطة بعض الشيء؟ أنا متأكد من أن هذا واحد ...
كعكة إسفنجية شوكولاتة بالبرتقال واليوسفي
كعكة الشوكولاتة الأخرى التي سجلناها. بالطبع ، مع الرائحة والنكهة الخاصة التي ...
عجة البصل بالكراميل
في اليوم الآخر ذهبت لإعداد وصفة عجة البطاطس بالبصل بالكراميل ووجدت نفسي بدون ...
فلافل طازجة
عادة ما يتم تحضير هذه "الكروكيت" الشرقية مع الحمص أو الفاصوليا العريضة المجففة. لدينا بعض الفاصوليا الخضراء الطازجة كاملة ...