زحف شطيرة نتناول العشاء معها في أي وقت من الأوقات. إنها وجبة كاملة منذ ذلك الحين يحتوي على فاكهة نشطة مثل الأفوكادو ، والتونة ، وهي سمكة غنية بالبروتين. هذه الشطيرة مثالية أيضًا للنزهة.

ساندويتش الأفوكادو والتونة

وصفة الطباعة

لوجبة خفيفة سريعة أو عشاء ، ساندويتش الأفوكادو والتونة هذا جيد جدًا ومغذي ويتم تحضيره في وقت قصير جدًا

أنجيلا

المطبخ: تقليدي
نوع الوصفة: تنزه
حصص: 4

المكونات

1 aguacate
8 شرائح خبز
2 علب تونة
مخلل خيار أو بصل
مايونيز
ش.م.ل
فلفل

إعداد

قشر وقطّع نوى الأفوكادو إلى شرائح رفيعة
صفي التونة واخلطيها مع المخللات المفروم
وزعي شرائح الخبز المحمص مع المايونيز والملح والفلفل ، أضيفي التونة والقليل من المايونيز وشرائح الأفوكادو
غطيها بالخبز.

الصورة: حسن