لمواجهة التجاوزات التي سنواجهها بالتأكيد خلال عطلة نهاية الأسبوع ، قمنا بإعداد سلطة خفيفة للغاية لتناولها. هذا يحمل؟ 4 مكونات فقطمما يعطيها نكهة رائعة. خس ، أفوكادو ، برتقال و لوز. لا تفوتها خطوة بخطوة :)

سلطة الأفوكادو والبرتقال واللوز

وصفة الطباعة

لمواجهة التجاوزات التي سنشهدها بالتأكيد خلال عطلة نهاية الأسبوع ، قمنا بإعداد سلطة الأفوكادو والبرتقال واللوز وهي الأخف وزناً لتناولها.

أنجيلا

المطبخ: تقليدي
نوع الوصفة: صلاح الدين
حصص: 2

الوقت الإجمالي:

المكونات

6-8 أوراق خس
2 مائدة برتقال
1 aguacate
15-20 حبة لوز مع القشرة
ش.
بيمينتا
زيت الزيتون
الخل البلسمي
ملعقة كبيرة خردل ديجون

إعداد

نضع أوراق الخس في الغسل ، وبمجرد غسلها نصفيها ونتركها محفوظة. قشر البرتقال وقطّعه إلى شرائح. نفعل الشيء نفسه مع الأفوكادو ، نقشرها ونقطعها إلى شرائح.
نحضر وعاء ونضع الخس في قاعدته. عليها شرائح البرتقال وشرائح الأفوكادو. تزين بقليل من اللوز.
أخيرًا ، نحضر الصلصة ونخلط الزيت والملح وخل مودينا وقطعة من خردل ديجون والفلفل. نزيل التتبيلة حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا ونقوم بتزيين السلطة.

لذيذ !!