(7 يصوت)
Cargando ...
تعتبر عصيدة الدخن والموز بديلاً مثالياً للاكتشاف نكهات وقوام جديد.
أنت تعلم بالفعل أنه من 6 إلى 11 شهرًا يتم تعديل النظام الغذائي للأطفال. بدأوا في اتخاذ اطحن أطعمة جديدة ونطاق يتم توسيع الاحتمالات بشكل كبير.
هناك عصيدة ، مثل اليوم ، رائعة. ليس فقط بسبب بساطته ولكن أيضًا لأنه يوفر الكثير من الطاقة، وكذلك الكالسيوم والفوسفور ضروريان جدًا لنمو عظام أطفالنا الصغار.
عصيدة الدخن والموز
عصيدة سهلة ومغذية مصنوعة من الحبوب الخالية من الغلوتين.
- مايرا فرنانديز جوغلار
- نوع الوصفة: تنزه
- Calorías: 200
- حصص: 1
- مدة التحضير:
- وقت الطبخ:
- الوقت الإجمالي:
المكونات
- 20 غرام من الدخن الكامل
- 30 جرام موز
- 200 غ من حليب المتابعة السائل
إعداد
نحن أجاد الدخن حتى نهايته.
ثم نضعها في قدر صغير ونضيف قطع الموز المقشرة مقطعة إلى قطع صغيرة.
بعد ذلك نسكب الحليب السائل.
اتركه يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. نحرك من وقت لآخر لخلط المكونات.
عندما يتم التخلص من الموز وتسمك العصيدة ، قم بإزالتها واتركها دافئة حتى لا يحترق الطفل.
معلومات اكثر - عصيدة التفاح مع الحبوب الخالية من الغلوتين