Cargando ...
هل لديك رقائق الشوفان في المنزل؟ معهم يمكنك تحضير لذيذ موسلي اللوز والتوت من شأنها أن تثري وجبات الإفطار الخاصة بك وتجعلها أكثر خصوصية.
عظيم مع حليب، يمكنك أيضًا استخدامه لمرافقة بسيطة زبادي طبيعي.
يمكنك إضافة المزيد من اللوز واستبدال التوت بالزبيب... باختصار، التكيف معها حسب ذوقك وبالطبع المكونات الموجودة في المنزل.
موسلي اللوز والتوت مع الشوفان والعسل
موسلي منزلي مثالي لمرافقة الزبادي الخاص بنا
- أسين جيمينيز
- المطبخ: حديث
- نوع الوصفة: إفطار
- Calorías: 135
- حصص: 12
- مدة التحضير:
- وقت الطبخ:
- الوقت الإجمالي:
المكونات
- ز 150 دي MIEL
- 250 جرام شوفان
- 25 غرام من العنب البري
- 35 جرام من اللوز المفروم
- القليل من الزيت لدهن الورق
إعداد
نضع العسل في قدر.
نضعه على النار وننتظر حتى يبدأ في الغليان.
نضيف الشوفان.
ونضيف أيضا اللوز والتوت.
نحن نمزج.
نضع ورق الخبز على صينية الخبز. ندهن الورقة بالقليل من الزيت. نضع الخليط لدينا على الورق. نضع فوقها ورقة أخرى ونضغطها جيداً بأيدينا بالبكرة...
اخبزيها على حرارة 130 درجة (فرن مسخن مسبقًا) لمدة 35 دقيقة تقريبًا.
نخرجه من الفرن ونتركه يبرد تمامًا.
عندما يكون الجو باردا جدا، نكسره بأيدينا.
نحتفظ بها في وعاء محكم الغلق.
معلومات اكثر - الزبادي الطبيعي مع صانع الزبادي